어웨이큰 토네이드® PERFORMANCE 단백질드링크 20G 350ml X 12병 세트



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* source: 2014년 국민영양통계, 2015 한국인 영양소 섭취기준, 국제스포츠영양학회지 논문
* 단백질 부족량 : 권장 섭취량 - 단백질 섭취량
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상세 정보

제품 구성

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12 4.9 195(W) x 270(D) x 185(H)
24 9 260(W) x 390(D) x 195(H)

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FAQ

 

운동하는 사람만 먹을 수 있나요?

  • 운동을 하지 않더라도 하루에 세 끼를 다 챙겨먹지 않는 현대인들은 누구나 단백질이 부족할 수 있습니다.
  • 세계보건기구(WHO)는 0.83g/kg의 단백질을 최소 권고량(성인 남성 70kg 기준 약 60g)으로 제시하고 있으므로 단백질이 섭취량이 부족하다면 운동을 하지 않더라도 추가적인 단백질 보충이 필요합니다.

MP, WPC, WPI, WPH 등 단백질 종류가 많은데 차이점이 무엇인가요?



모두 동물성 단백질을 기반으로 하고 있으며 공정 과정에 따라 종류가 달라집니다.

  1. MP(우유단백질)은 액체 상태인 우유를 분말화 한 것으로, 그 외의 추가적인 공정을 거치지 않기 때문에 가장 저렴합니다. 그리고 WPC, WPI, WPH 등은 모두 MP에서 Casein(카제인)을 분리하고 난 후 남게 되는 Whey(유청)으로 만들어진 동물성 단백질입니다.
  2. WPC(농축유청단백질)은 유청에 담긴 단백질을 농축시켜 단백질 함유량을 높인 것으로 농축된 비율에 따라 WPC34, WPC50, WPC60, WPC75, WPC80 등으로 나누어집니다.
  3. WPI(분리유청단백질)는 유청에서 비단백질 성분을 충분히 제거하는 공정을 거쳐 단백질 함량을 90%이상으로 높인 것입니다. 이 과정에서 유당(Lactose)이 제거되기 때문에 유당불내증이 있어 우유나 유제품 소화가 불편하신 분들도 부담 없이 섭취할 수 있습니다.(한국 성인의 75%가 유당불내증이 있습니다.)
  4. WPH(가수분해유청단백)는 소화력이 좋지 못한 영유아나 노인, 환자 등을 위해 단백질 흡수율을 높인 것이며 단백질 함량에는 차이가 없습니다. WPH를 만들기 위해서는 공정이 하나 더 추가되는데, 이 공정에서는  WPC 또는 WPI에 소화효소를 첨가, 단백질 분자를 가수분해하여 트라이펩타이드(Tri-peptade)형태로 만드는 작업이 이루어집니다. WPC를 가수분해한 것은 WPH, WPI를 가수분해한 것은 WPIH라고 합니다. 하지만 WPC, WPI 그 자체만으로도 단백질 흡수율이 상대적으로 높습니다. 따라서 소화력에 문제가 없다면 상대적으로 가격이 높은 WPH, WPIH를 섭취하실 필요는 없습니다.

여성이 먹으면 근육질 몸매가 되는 것 아닌가요?

  • 전혀 그렇지 않습니다. 일반적인 여성분들은 단백질을 섭취하며 운동을 강하게 하더라도 근육질 몸매가 되는 것이 매우 어렵습니다.
  • 이는 근육 합성에 가장 중요한 역할을 하는 호르몬 중 하나가 테스토스테론(남성호르몬)이기 때문입니다. 널리 알려진 투약 약물 중 하나인 스테로이드는 테스토스테론 성분을 포함하고 있기 때문에 근육이 크게 생기는 것입니다.
  • 또한 단백질을 먹으며 운동을 하면 근육이 생겨 허벅지와 종아리가 두꺼워진다는 것도 오해일 수 있습니다.
  • 부기의 주된 원인은 원활하지 않은 혈액순환이며 이는 종아리가 근육이 적어 하체의 혈액을 위로 올리는 펌프역할을 하지 못하기 때문입니다. 따라서 운동을 통해 근육을 키우면 혈액순환이 원활하게 이루어져 부기를 해결할 수 있습니다.
  • 그러므로 보통의 여성분들은 일반식과 단백질로는 근육질 몸매가 되지 않으니 걱정하지 않으셔도 됩니다.

 

 

 

추가 정보

무게 4 kg

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75 reviews for 어웨이큰 토네이드® PERFORMANCE 단백질드링크 20G 350ml X 12병 세트

  1. 5 out of 5

    글을 막 읽었나봅니다 ㅎㅎㅎ
    당분간배송이 안돼는줄알고....
    아껴먹느라....많이남아서 잠깐 일시정지합니다.ㅎㅎ
    진심 좋아요!!!^^

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  2. 5 out of 5

    12개 9박스째 구입

    맛잇음 과일 에같이갈아먹을때씀

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    • 안녕하세요. 맛있게 드셔주셔서 감사해요
      더 좋은 제품으로 고객님께 보답해드리겠습니다 :)

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  3. 5 out of 5

    이거 대박이네요 진짜 계속 먹고있는데 대박나시길

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    • 안녕하세요. 맛있게 드셔주셔서 감사합니다!
      항상 고객님께 만족을 드릴 수 있도록 노력하는 대박 브랜드가 되겠습니다 :)

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  4. 5 out of 5

    벌써 세번째 정기구매네요
    쉽고 간편하게 먹을 수 있는게 좋은거 같아요
    심지어 맛도 있네요
    앞으로도 계속 먹을게요

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    • 벌써 세번째 정기구매라니.. 정말 감동입니다. 고객님 덕분에 힘이 납니다!
      더 간편하고 더 맛있게 단백질 보충하시고,
      문의사항이 있으시면 언제든지 고객센터로 연락주세요 :)

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  5. 5 out of 5

    진짜 음료수같아서 운동 중간에 자꾸 먹고싶어요ㅋㅋㅋㅋ
    많이 파세요~~

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    • 안녕하세요. 소중한 후기 남겨주셔서 감사합니다.
      기존의 단백질 음료의 걸쭉함을 없애고, 진짜 음료처럼 드실 수 있게끔 만들었습니다 :)
      맛있게 드시고 건강하게 운동하세요!

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